De 10 verste matene du må unngå på jobben

Det er en delt, uuttalt regel blant kollegene om helligheten i lunsjtimen. Ingen dømmer deg for å være først i pauserommet, ingen får deg til å føle deg dårlig når du spiser på pulten din, og ingen stopper deg hvis du tar en kort lur i avlukket ditt. Tross alt er pauser ment å lade deg opp for det gjenværende arbeidet som ligger foran deg. I en solid time har du lov til å dra hvor som helst og gjøre hva du vil - men kanskje bare ikke spise hva du vil.

Som med hvilken som helst rett, har det å ta pauser og spise på arbeidsplassen også et lite ansvar. Så hvis du ikke ønsker å bli svartelistet av officemates for brudd på noen lunsjpausekode, her er en topp liste over matvarer du må unngå på jobben.

1. Rest fisk

Laksen du hadde i går kveld kunne ha vært den beste tingen du har hatt på en stund, men vær så snill og ikke ta den med til kontoret dagen etter. Uansett hva slags fisk det var eller hvordan det ble tilberedt, er ingenting verre enn lukten av matfisk som blir oppvarmet igjen i mikrobølgeovnen.

Hvis du ikke er kjent med duften, er det en lukt som minner litt om brukte treningssokker som har stivnet etter flere uker med å være uvaskede i trenerne dine. Med andre ord: Hvis du tenker på å gjenoppvarme fisk på jobb - vær så snill. Bare. Ikke.

2. Kimchi

Kimchi og andre typer fermentert mat er vanligvis chockful av prebiotika som hjelper fordøyelsen, men det er også en av de mest støtende luktende måltidene du kan ta med på kontoret.

Hopp over det eksotiske måltidet for noe enklere og nyt all den prebiotiske godheten hjemme i ditt eget hjem. Eller, hvis du har en intens sug etter noe gjæret, kan du prøve å spise ute i stedet. Men husk å ta med deg litt köln for å maskere lukten når du kommer tilbake!

3. Hardkokte egg

I årevis har die-harde fans av lavkarbo-dietten tatt til orde for fordelene med det enkle, men svært næringsrike, hardkokte egget - og det med god grunn også. Egg er en flott kilde til proteiner og andre næringsstoffer, noe som gjør dem til et fantastisk alternativ for de som prøver å se på vekten og holde seg fulle lenger.

Men mens de er et fantastisk valg til frokost, er de helt forferdelige til lunsj. Bare en liten piff av det hardkokte egget kan føre til at noen knebler eller mister appetitten. For å si det ordentlig: de lukter mye som om noen bare passerte bensin. Så hvis du ikke ønsker å bli skitten ut i lunsjen, må du observere riktig kontoretikett og lagre eggene til frokost i stedet.

4. Brokkoli (og andre stinkende grønnsaker)

Det er ingenting galt i å prøve å spise sunnere på jobb. Faktisk vil officemates dine sannsynligvis applaudere deg for at du bytter frites med grønnsaker, bortsett fra kanskje når de er brokkoli. Brokkoli er nesten luktfrie når de er friske ut av dampbåten, men varm dem opp igjen i mikrobølgeovnen, og de blir plutselig til det søtt, grønne monsteret alle barn beskylder dem for å være.

Hvis du prøver å være sunnere, velger du i stedet gulrøtter eller blandet salat. Lukten er ikke så støtende, og det å spise dem har nesten de samme fordelene. I tillegg mister de fleste grønnsaker næringsstoffene når de blir oppvarmet igjen i mikrobølgeovnen (uansett hva slags nederlag formålet med å spise dem i utgangspunktet).

5. Eksotisk frukt

Så du har nylig kommet tilbake fra den turen til Asia, og du er spent på å dele den nye eksotiske frukten du har oppdaget. Før du begynner å dele ut skiver til kolleger, er det sannsynligvis en god idé å gjøre litt research på det først. Du er kanskje ikke følsom for duften av frukt, men andre kan være (bare Google 'durian'), og mange av dem inneholder allergener du kanskje ikke er klar over.

6. Solsikkefrø

Solsikkefrø er noen av de mest smakfulle snacks du kan kneble på skrivebordet, men de er også smertefullt rotete og bråkete å spise. Ikke vær den fyren eller gal som alle i hemmelighet kaller "Geiten" for din irriterende høye gnagsår.

Hvis du vil ha noe sprøtt og velsmakende å smake på, bytter du frøene for cashewnøtter eller mandler. De er mye mindre støyende å spise, og de gir like mange næringsstoffer. Eller prøv å kjøpe solsikkefrøene dine uskalede. På den måten vil du ikke lage unødvendig støy eller rot som kan distrahere dine officemates.

7. Erstatningsstenger for måltid

Ideen om energibarer begynte først på 1970-tallet da Pillsbury, en av de største produsentene av korn, skapte det de kalte Space Food Sticks for astronauter å spise i verdensrommet. De var ment å ha lengre holdbarhet uten å måtte kjøles ned. Spol frem til noen år senere, og du kan finne barer for erstatning av måltider i alle supermarkeder.

Selv om det ikke er noe alvorlig krenkende ved måltidsbarer, kan de være usunne. I likhet med effekten av mest søppelmat, kan det rote med kroppen din og forårsake sukkerrush. Det er i utgangspunktet når kroppen din blir hyperaktiv etter å ha inntatt for mye sukker, hvoretter energinivået stuper, og etterlater deg slapp og uproduktiv på jobb. Så med mindre du er astronaut eller er for opptatt til å spise lunsj, hopper du over sukkerbaren og velger et virkelig måltid i stedet.

8. Karri

Selv om det ikke er noe galt i å legge litt krydder (ordspill ment) til pausene dine, i karrierer med de verste tingene du kan spise på kontoret, kommer karri et øyeblikk til rester av fisk. Det kan høres ut som en overdrivelse, men karri har mye krydder som alle har sin egen skarpe duft.

Hvis du ikke tror oss, bare prøv å snuse en flaske spisskummen (en vanlig ingrediens i karri) neste gang du er i matbutikken. Stol på oss: det er 10 ganger verre enn det. (Morsomt faktum: Karri er også kjent for å forårsake kroppslukt.)

9. Ost

Ost kan gjøre enhver tallerken bedre - skiver mozzarella, et stykke brød et voil à : du har pizza! Dryss parmesan på pasta og bon appétit: den perfekte carbonara! Men å ha ost på kontoret, spesielt hvis det er den mer skarpe typen (tenk: ledetrådost), er en sikker måte å miste lunsjkompiser på.

Lukten kan stinke et hvilket som helst rom og er sterk nok til at noen kan huske livet på gården, eller i det minste skulle ønske de var på en gård, siden alle som kommer i nærheten av osten din, uansett vil lukte som en ku.

Men hvis du ikke kan reise hjemmefra uten å ha den daglige dosen med meieri, velger du cheddar eller provolone i stedet. De er kanskje ikke så velsmakende som Limburger eller Époisses de Bourgogne, men i det minste vil du fremdeles ha venner på kontoret på slutten av dagen.

10. Popcorn

Lukten av popcorn holder en spesiell plass i nesten alles hjerter. Det er en nostalgisk duft som kan bringe tilbake gode minner som den med brennende ved eller dråper regn. Men omtrent som de fleste nostalgiske dufter, det er utrolig vanskelig å gjenskape.

Av en eller annen grunn, popcorn som er laget hvor som helst, bortsett fra at teatret lukter ekstremt rystende. Det er litt vanskelig å beskrive, men det er mye som brent gummi dyppet i ister. Så hvis du vil ha denne smakfulle snacks på jobb, kan du prøve de som kommer i kar. Det er mindre sannsynlig at de forårsaker rot, og de vil ikke stinke opp rommet.

Hva er de verste matvarene du noen gang har sett på kontoret? Del lunsjhistoriene dine i kommentarfeltet nedenfor.

Legg Igjen Din Kommentar

Please enter your comment!
Please enter your name here