Men hvordan kan håndtrykkene dine hjelpe deg med å lande en jobb, og hvordan kan du mestre det perfekte håndtrykket?
Viktigheten av et stort håndtrykk
Kan du huske ditt siste gode håndtrykk med noen? Sannsynligvis ikke.
Hva med et elendig håndtrykk? Kan du huske en av disse? Jeg vedder på at det er et "ja".
Hvis du noen gang har vært i den mottakende enden av et crappy håndtrykk (som for eksempel beinknuseren eller den døde fisken, for eksempel), husker du det uten tvil veldig godt - og personen som ga deg det. Dårlige håndtrykk er ganske enkelt vanskelig å glemme, og de kan påvirke hele din mening om noen negativt.
Forestill deg å hilse på ansettelsesansvarlig på det viktigste jobbintervjuet i karrieren din med et halvt assed håndtrykk. Mens målet ditt er å gjøre et godt og varig inntrykk (og overbevise ansettelsessjefen om at du er en perfekt passform for rollen), vil du definitivt lage en - men den vil ikke være bra, og den vil definitivt ikke ende i et lukrativt jobbtilbud.
Forskning utført av University of Iowa forretningsprofessor Greg Stewart bekrefter at et elendig håndtrykk kan ødelegge sjansene dine for å bli ansatt. Den amerikanske studien så på 98 studenter som deltok i spotte intervjuer som ble gradert på sin samlede ytelse og ansettbarhet, mens fem håndtrykkskribenter markerte dem subtile på deres grep, styrke, varighet, handlekraft og øyekontakt.
Funnene? De som scoret høyt med håndtrykkene ble også ansett for å være mer ansettbare av intervjuerne, mens de med wimpy håndtrykk ble vurdert til å ha mindre staselige personligheter og var mindre imponerende - og derfor minst sannsynlige å bli ansatt.
Med andre ord, håndtrykket ditt er sannsynligvis det mest undervurderte verktøyet i jobbsøkearsenal.
'Jobbsøkere får opplæring i hvordan de skal oppføre seg i et jobbintervju, hvordan de skal snakke, hvordan de skal kle seg, hvordan de skal svare på spørsmål, så vi ser alle sammen og opptrer i ulik grad fordi vi alle har blitt fortalt de samme tingene, ' sier Stewart. . 'Men håndtrykkene er noe som kanskje er mer individuelt og subtilt, så det kan kommunisere noe som kjole eller fysisk utseende ikke gjør.'
Håndtrykk å unngå
La oss ta en titt på de aller verste lovbryterne - fra slappe og svake til svette og fysisk smertefulle. Uansett hva du gjør, sørg for at du unngår disse som pesten!
- Bone-Crusher: Det er generelt akseptert at håndtrykkene dine skal være faste. Imidlertid fant Businessballs-undersøkelser ut at et altfor hardt håndtrykk kan formidle "svik eller en svak mobbing", og dette kan innebære at du er aggressiv og vanskelig å jobbe med. Med andre ord, et håndtrykk hvis eneste mål ser ut til å skade den ansettelsesansvarlige vil ganske enkelt ødelegge sjansene dine for suksess.
- The Long Handshake: Du vet, den som fortsetter og fortsetter og fortsetter og fortsetter - omtrent som sangen 'My Heart Will Go On' (ifølge Céline Dions hatere). Et håndtrykk skal bare vare noen sekunder; noe mer enn det, og det blir bare super vanskelig - raskt. Poenglinjen: unngå å henge på personens hånd som om du holder på med kjære liv.
- The Dead Fish: Navnet sier alt. Det innebærer minimal innsats, det er knapt noen håndflatekontakt og det føles som å riste en slapp, livløs fisk. Det viser mangel på respekt og interesse, og det anses å være et av de verste håndtrykkene noensinne.
- Politikerens håndtrykk: Også kjent som tohånden, dette innebærer å legge den andre hånden over håndtrykkene, og dermed fange intervjuerens hånd i ditt grep. Mens målet ditt kan være å fremstå oppriktig eller danne et sterkt bånd med ansettelsesansvarlig, kan det være påtrengende og signalisere at du prøver for hardt for å tjene deres tillit.
- Clammy Clasp: Intervjuer er forståelig nok ekstremt nervepirrende, spesielt når du har å gjøre med en skremmende intervjuer, noen ganger til det å svette bøtter (figurativt og bokstavelig talt). Det er imidlertid ikke noe større enn å måtte riste en svett hånd, så pass på at du har et vev eller et lommetørkle i lommen for å tørke hendene dine før du presenterer deg for intervjueren.
- The Look Away Shake: Også kjent som 'Å, se, det er en taco lastebil rett bak deg' håndtrykk, det innebærer å unngå øyekontakt med den andre personen som om de var Medusa. Det kan vise en følelse av usikkerhet, sjenanse eller mistenksomhet hos mennesker.
- Venstre håndtrykk: Bare ikke. Det er rett og slett frekt og, i noen kulturer, sett på som respektløst.
- The Bro Shake: Denne spesielle håndtrykk brukes vanligvis som et anker for å trekke den andre personen inn i en mannsklem. Det har med andre ord ingen plass i intervjuerommet.
Hvordan gi det perfekte håndtrykket
Så hvordan får du det til? Hvordan mestrer du kunsten å håndhilse, gjøre et varig inntrykk og til slutt lande din drømmejobb? Sjekk ut følgende trinn-for-trinn-guide om riktig håndtrykketikette for å finne ut av det.
- Vær den første til å nå ut: Gjør et poeng å være den som gjør det første trekket, og start håndtrykk fra fire til seks meter ut. I mellomtiden, sørg for at høyre hånd er fri før du kommer inn i intervjuerommet - flytt alt du har (som porteføljen din, for eksempel, eller - Gud forby - en kald drink) til venstre for å unngå å famle rundt til sist minutt.
- Lås øyne: Det er viktig å lage øyekontakt under hele intervjuet og ikke bare under håndtrykk. Det viser at du virkelig er interessert i samspillet, og at du vil være der. Når det er sagt, husk å ikke krype ut intervjueren ved å stirre.
- Få tak i grepet: Forsikre deg om at du tar tak i midten av intervjuerens hånd, slik at banene til tommelen tangerer. Grepet ditt skal være fast, men vær forsiktig: du vil ikke at de skal føle at de håndhilser med den utrolige hulken. Det er ett varig inntrykk du absolutt ikke vil gjøre!
- Rist det: Dette skal gjøres i en opp og ned bevegelse, aldri frem og tilbake eller fra side til side. Når du håndhilser, kan du gi den en pumpe eller to, men aldri mer enn tre ganger, fordi det kan gjøre ting ubehagelig.
- Utgivelse: Det perfekte håndtrykket skal vare et sted mellom to og fem sekunder, og ikke mer enn det. Hvis du føler at den andre personen er noe motvillig til å slippe hånden din, er et flott triks å berøre skulderen eller håndtrykket med venstre hånd og fjerne begge hendene samtidig.
- Gjenta: På slutten av intervjuet, sørg for å gjenta hele prosessen. Dette er en flott mulighet til å si noe så enkelt som: 'Takk for at du tok deg tid til å møte meg. Jeg ser frem til å høre fra deg.'
Tips og triks
Før vi drar, er her noen siste tips du kan ta i betraktning:
- Stå opp! Det er utrolig frekt å bli sittende mens du håndhilser på noen. Dette gjelder selvfølgelig ikke de som fysisk ikke tåler.
- Forsikre deg om at du tilbyr en hilsen før og under håndtrykk. Du kan for eksempel si: 'Hei, jeg heter Steve Rogers. Det er en glede å møte deg.'
- Bruk intervjuerens navn når du blir introdusert for dem - for eksempel: 'Det er så koselig å møte deg, herr Stark.' Hvis du blir intervjuet av et panel av mennesker, kan du følge opp den innledende hilsenen ved å bare si personens navn mens du rister på hånden. For eksempel: "Det er så koselig å møte deg, herr Stark ... Herr Banner ... frøken Romanoff." Dette vil hjelpe deg å huske navnene deres gjennom hele intervjuet, og det vil også gjøre et veldig sterkt, positivt inntrykk.
- Følg den samme prosessen med alle du møter i selskapet, inkludert resepsjonisten. Ofte vil en ansettelsesansvarlig spør resepsjonisten om deres interaksjon med deg og kan ta hensyn til deres mening når du tar en beslutning.
Et godt utført håndtrykk med passende grep, varighet og handlekraft sier at du er sterk, selvsikker og profesjonell - alle kvaliteter høyt ettertraktet av arbeidsgivere - og det er en flott måte å påvirke ansettelsessjefens beslutning. Så sørg for at du øver på ditt håndtrykk med en pålitelig venn eller familiemedlem og bruker tilbakemeldingene deres til å starte jobbintervjuet på høyre fot - og ikke glem å smile og ta øyekontakt!
Har du noe du vil legge til? Har et dårlig håndtrykk noen gang ødelagt sjansene dine for å få jobb? Bli med i samtalen nede under og gi oss beskjed!
Ikke glem å sjekke ut vår omfattende guide for hvordan du kan forberede deg til et jobbintervju, som inkluderer verdifulle tips om å øve vanlige spørsmål, velge antrekk og mer.
Denne artikkelen ble opprinnelig publisert i mars 2015.
