1. Du vil være Debbie Downer på kontoret
La oss begynne med å si at det er helt normalt at alle har de dagene de ønsker å lufte frustrasjonen over livet. Vi har alle vært der. Men hvis du har mange problemer i det personlige livet ditt - enten det er med familie, økonomiske eller andre personlige forhold, er ikke arbeid stedet å ta opp disse problemene.
Hvis du har en eller to nære venner på kontoret (som betyr at du også har et forhold til disse menneskene etter timer), kan de være interessert i ting som skjer i livet ditt. Imidlertid bør du ikke gjøre en vane å komme på jobb hver dag og gi dine kolleger lek-for-lek av forskjellige hendelser, for eksempel kampen du hadde med ektefellen din kvelden før. Avhengig av hvor ofte du snakker om dine personlige problemer, kan folk på kontoret begynne å se deg negativt, og til og med klassifisere deg som en kronisk klager eller en Debbie-downer. Du må huske at alle har problemer og vanskeligheter. Hvis dine kolleger ikke tar med seg skittentøyet sitt på kontoret, bør du heller ikke gjøre det.
2. Ingen bryr seg om dine problemer
Ja, dette er en dårlig ting å si. Men virkeligheten er at hvis du ikke akkurat har et nært forhold til dine kolleger, er dine personlige problemer sannsynligvis det siste de vil høre om til daglig. For å være høflige, lytter de kanskje med et bekymrende smil i ansiktet og nikker hodet i enighet. Men hvis du er langvarig eller gjør et poeng av å klage hver gang du er i noens selskap, vil folk begynne å stille deg ut, gå bort når du nærmer deg eller ønske lydløst at du holder kjeft og går et annet sted.
Kollegene dine er der for å jobbe og tjene penger, ikke vær din terapeut. De har sine egne problemer å takle, så de trenger ikke at du bøyer ørene om hva som skjer i ditt personlige liv.
3. Dreper produktivitet
Hvis du har en krevende jobb som krever mye av din mentale styrke og energi, er det spesielt viktig at du lar problemene dine stå ved døra. Hver arbeidsdag kan inneholde en lang liste med oppgaver som må fullføres før du reiser. Å komme gjennom disse oppgavene krever at du er på topp med oppgavene dine, og at du ikke utsette deg. Dessverre, når du bringer problemer utenfor arbeidsplassen, har dette innvirkning på den generelle produktiviteten fordi den dreper fokuset ditt. Hvis du er bekymret eller besatt av en kamp du har hatt med ektefellen din tidligere på morgenen, kan det hende du er på hodet hele dagen og bremser deg.
Problemer kommer til å skje utenfor arbeidsplassen, men det er viktig at du lærer hvordan du kan slå av ditt personlige sinn og gå i arbeidsmodus fra det øyeblikket du går inn i døren.
4. Du vil gjøre flere feil
Ikke bare kan bringe dine personlige problemer på kontoret langsom produktivitet og føre til at du kommer bak planen, det er også risikoen for å gjøre uforsiktige feil når tankene dine ikke er fokusert på arbeidet ditt. Feil koster arbeidsgiveren din tid og penger. Hvis sjefen din fanger en av feilene dine, må du gå tilbake og gjøre rettelser, som tar tid fra andre oppdrag du har. Og hvis du begynner å gjøre mange feil, kan sjefen din kanskje spørre om du er i stand til å håndtere arbeidsmengden din, noe som kan sette jobben din i fare.
5. Din virksomhet kan spre seg som Wildfire
Noen mennesker har ikke et filter. Det har ikke noe å si om ting går bra eller dårlig i deres liv, de vil fortelle sin personlige virksomhet til alle som lytter. Hvis du er denne typen personer, er det viktig at du innser faren for å være for åpen med kollegene.
Siden du jobber sammen med kollegene dine i flere timer om dagen, fem dager i uken, kan det være lett å tenke på kollegene dine som venner. Men sannheten er at hvis samspillet ditt ikke går lenger enn på kontoret og du ikke vet mye om deres personlige liv, er de ikke vennene dine. Og siden de ikke er dine sanne venner, bør du ikke sette din fulle lit til dem. Uansett hva som skjer i ditt personlige liv, hvis du begynner å bringe dine personlige problemer inn på kontoret og dele detaljer med andre, kan dine kollegaer begynne å sladre bak ryggen. I begynnelsen kan det hende du bare deler problemene dine med en eller to personer. Hvis du ikke klarer å forlate problemene dine ved døra, kan ord om kampene dine spre seg raskt, til det punktet der alle på kontoret kjenner din personlige virksomhet.
6. Medarbeidere kan bruke denne informasjonen mot deg
Siden kollegene dine er kollegene dine og ikke vennene dine, er det alltid muligheten for at noen vil stikke deg i ryggen. Hvis du får en vane å oppdra dine personlige problemer på kontoret, kan en av dine kolleger bruke denne informasjonen mot deg. La oss si at du lar en av dine kolleger vite at du har problemer hjemme med ektefellen din eller barna dine. Du kan gå inn på detaljer og fortelle henne at du gråter deg for å sove om natten, og at du kan komme på jobb stresset og brusk.
Selv om du ikke tenker to ganger på å være ærlig om situasjonen din, kan det å føre til en kollega at du har for mye på tallerkenen føre henne til å tro at du følelsesmessig ikke er i stand til å håndtere noe ekstra stress. Hvis tiden kommer til å reklamere på kontoret, kan kollegaer som er interessert i ditt personlige liv, dele dine kamper med sjefen din og foreslå at du ikke er en god kamp eller er klar for en bestemt stilling. Selv om det er sant, er dette for deg å bestemme - ikke dem.
Husk at noen mennesker vil dømme deg ut fra hva du gjør og sier. Og hvis de ikke kjenner deg så godt, er det lett for dem å gjøre en hurtig dom og komme til konklusjoner som ikke nødvendigvis er sanne.
Se også: Hvordan dele et personlig problem med sjefen din
Det har ikke noe å si hvor lenge du har jobbet i et selskap eller hvor lenge du har hatt de samme kollegene, det er viktig at du lærer hvordan du lar problemene dine ligge ved døren. Gå til jobb med intensjonene om å få oppgavene dine fullført på en rettidig sak og gi sjefen din alt. Selv om dine kolleger vaner å alltid dele og gi detaljer om deres personlige liv, trenger du ikke være med - med mindre du selvfølgelig vil risikere å bli latterliggjort eller urettferdig dømt. Dessuten vil dine personlige problemer sannsynligvis forbedre seg, men selv om situasjonen din blir bedre, kan det hende at kollegaene bare husker det dårlige.
